9 Uur, 45 minuten en 45 seconden. Vooraf had ik daarvoor getekend en achteraf eigenlijk ook wel. Een nieuw pr tijdens mijn 13e hele triathlon, ruim 9 minuten sneller dan Challenge Almere in 2022. Maar ook met nog voldoende ruimte om sneller te gaan. Het zwemmen ging te langzaam, bij het fietsen viel een bidon met voeding van mijn fiets en later ben ik een klein stuk verkeerd gereden. Maar met name miste ik wat inhoud. Gezien de voorbereiding heb ik, los van de foutjes, het uiterste uit de dag gehaald dus ik ben meer dan tevreden. Onderstaand een iets langer verhaal.
Continue reading “Ironman Hamburg 2024”Ironman Nice World Championship 2023
Eindelijk mocht ik eens starten op het wereldkampioenschap Ironman. Het was geen Kona, maar wel het eerste WK buiten de Verenigde Staten en daardoor beter aan te reizen dan Hawaii (of St George, waar in de Coronaperiode ook eens het WK gehouden werd). In 2013 had ik de reguliere Ironman in Nice al eens gedaan en toen was dit mijn tweede hele. Tien jaar later ging ik op voor nummer twaalf. Vrienden Erwin en Ton haalden in 2013 ook de finish en gingen nu mee om me aan te moedigen en om het WK mee te maken. Sven en Johan vlogen ook naar het zuiden evenals mijn dochter Eva met haar vriend Ruben en mijn oudste zoon Joris. Leuk om ter plekke zoveel support te hebben!
Continue reading “Ironman Nice World Championship 2023”Challenge Roth 2023
IZGS clubgenoot Kees wilde zich vorig jaar heel graag inschrijven voor Challenge Roth. Hij had deze wedstrijd al eens in 2017 gedaan en zelf stond ik in 2016 al eens aan de start. Zodra de on-line registratie opengaat is het een kwestie van seconden voordat alle startbewijzen vergeven zijn, dus je moet er heel snel bij zijn. Om zijn kansen te vergroten had ik beloofd om ook te proberen een registratiecode te krijgen. De uitkomst was dat ons dit allebei lukte en als het toeval zo beslist dan moeten we ook allebei maar aan de start staan.
Continue reading “Challenge Roth 2023”Escape from Alcatraz 2023
In 2010 begon ik me te interesseren voor triathlon en in de blaadjes die ik toen las kwam regelmatig een triathlon voorbij die de Escape from Alcatraz heette. Ook toen was deze wedstrijd al een klassieker en eentje die je gedaan moest hebben. Dat voelde voor mij niet direct zo, ook omdat het nogal een prijzig gebeuren is met inschrijfgeld van 750 Amerikaanse dollars. IZGS-clubgenoot Ernst heeft Alcatraz meerdere keren gedaan en is er erg enthousiast over. Toen ik vorig jaar naar het WK 70.3 in St George reisde vlogen we via San Francisco en begreep ik de aantrekkingskracht van deze locatie. Om een lang verhaal kort te maken, donderdag 8 juni zat ik in het vliegtuig richting Californië.
Continue reading “Escape from Alcatraz 2023”Challenge the Championship Šamorín 2023
Naast het WK hele en halve Ironman, het officiële WK long distance triathlon en alle andere kampioenschappen van diverse triathlonafstanden heeft het Challengelabel al een tijdje een eigen kampioenschap dat rondom Šamorín georganiseerd wordt. Vorig jaar in Almere heb ik me hiervoor gekwalificeerd en het leek me een leuk idee om eens naar Slowakijke af te reizen voor een triathlon. Mijn oudste zoon Joris heeft er ook plezier in om nieuwe landen en steden te ontdekken en zodoende boekte ik een appartement in de Slowaakse hoofdstad Bratislava en een vlucht naar Wenen aangezien het maar kort rijden is vanaf hier.
Continue reading “Challenge the Championship Šamorín 2023”IM St George 70.3 WK 2022
Wat een geweldige triathlon was dat! Sportief gezien waarschijnlijk één van mijn slechtste wedstrijden ooit, maar als ervaring één van de mooiste. Challenge Almere was het voorlopige hoogtepunt van mijn triathloncarrière maar hierna heb ik te weinig getraind om een goede wedstrijd neer te kunnen zetten in St George. Bovendien ben ik in de tussentijd nog een weekje ziek geweest en kwam ik behoorlijk verkouden aan in de VS. Genoeg smoesjes en excuses om op voorhand al te weten dat ik geen wereldkampioen zou worden tijdens mijn eerste triathlon buiten Europa ooit.
Continue reading “IM St George 70.3 WK 2022”Challenge Almere 2022 EK Long Distance
Na het overlijden van mijn moeder in maart heb ik besloten om Ironman Hamburg niet te doen en in plaats daarvan bij wat kortere wedstrijden te starten. Wel leek het me leuk om later in het seizoen een hele te doen, en aangezien Almere dit jaar het EK long distance mocht organiseren besloot ik daar te starten. Als ik in de gelegenheid was om me hier goed voor voor te bereiden dan zou ik wellicht een mooie tijd neer kunnen zetten, en als dat niet zou lukken dan is Almere altijd een leuke ervaring.
Continue reading “Challenge Almere 2022 EK Long Distance”Ironman 70.3 West-Friesland 2022
Twee weken na de 70.3 in en om Warschau stond alweer de halve Ironman van West-Friesland op de planning. Na het goede resultaat in Polen en het feit dat ik daar een slot voor St George had bemachtigd was de spanning voor de wedstrijd in Hoorn niet enorm hoog. Ik had er ook niet specifiek naartoe getraind maar soms zijn dat de ingrediënten voor een prima race.
Continue reading “Ironman 70.3 West-Friesland 2022”IM 70.3 Warschau
Nadat mijn moeder vlak voor de 70.3 op Lanzarote onwel werd en een paar dagen later overleed heb ik besloten om niet bij Ironman Hamburg te starten. Finishen zou wel lukken, maar om een goede prestatie in een hele neer te zetten heb je volledige focus nodig, en die zou er nu niet zijn. In plaats daarvan besloot ik om voor de 70.3 in Warschau te gaan. Enerzijds om weer eens een goede wedstrijd te racen en anderzijds om te kijken of ik een slot voor het WK 70.3 in St George eind oktober zou kunnen bemachtigen. IZGS clubgenoten Ernst en Case hadden immers al hun slots te pakken gekregen in Lanzarote en ik wilde niet achterblijven.
Continue reading “IM 70.3 Warschau”Ironman 5150 Maastricht 2020
Om nog een beetje actief te zijn in het Coronajaar 2020 zou ik met een paar vrienden gaan fietsen in de Vogezen. Gegeven de toegenomen onzekerheden met betrekking tot de Coronamaatregelen in combinatie met de slechte weersvoorspellingen besloten we om het dichter bij huis te houden en te gaan sporten in Zuid-Limburg. Aangezien er op de zondag van ons verblijf een Ironman werd georganiseerd besloten we om daar dan ook maar aan mee te doen. Het ging wel om een 5150, oftewel 1.5km zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen (samen 51.50 kilometer, vandaar de naam). In het Nederlands is dit gewoon een Olympische afstand.
Continue reading “Ironman 5150 Maastricht 2020”