9 Uur, 45 minuten en 45 seconden. Vooraf had ik daarvoor getekend en achteraf eigenlijk ook wel. Een nieuw pr tijdens mijn 13e hele triathlon, ruim 9 minuten sneller dan Challenge Almere in 2022. Maar ook met nog voldoende ruimte om sneller te gaan. Het zwemmen ging te langzaam, bij het fietsen viel een bidon met voeding van mijn fiets en later ben ik een klein stuk verkeerd gereden. Maar met name miste ik wat inhoud. Gezien de voorbereiding heb ik, los van de foutjes, het uiterste uit de dag gehaald dus ik ben meer dan tevreden. Onderstaand een iets langer verhaal.
Continue reading “Ironman Hamburg 2024”Teamcompetities 3e divisie Enschede 2023
De teamcompetities zijn weer van start gegaan en net als vorig jaar ondernamen we hiervoor de lange reis naar Enschede. Samen met Melvin, Gerard en Wietse mocht ik laat in de middag starten in de 3e divisie. In de week voor de wedstrijd hadden we het zwemmen en het fietsen getraind. Aangezien Wietse verreweg de beste zwemmer is mocht hij de volle 475 meter het kopwerk doen bij deze discipline. Melvin zwom in zijn zog en de derde plek bleek voor mij als minste zwemmer de beste met Gerard in laatste positie. Ook voor het fietsen hadden we een duidelijk plan. Wietse achter Melvin, ik achter Wietse, dan Gerard en achter Gerard Melvin. We wilden als team zo snel mogelijk zijn en daarbij had Gerard een belangrijke rol. Een paar weken geleden heb ik mijn ribben gekneusd bij het karten en daardoor heb ik niet zo goed kunnen trainen als ik wilde. Bij het fietsen kon ik wel wat bijdragen, maar de verwachting was dat Gerard harder zou kunnen lopen dan ik. Bij het fietsen wilden we Gerard dan ook sparen zodat hij zijn volledige potentieel bij het lopen zou kunnen gebruiken. En ik zou dan bij het fietsen een paar trappen extra doen.
Continue reading “Teamcompetities 3e divisie Enschede 2023”Challenge Almere 2022 EK Long Distance
Na het overlijden van mijn moeder in maart heb ik besloten om Ironman Hamburg niet te doen en in plaats daarvan bij wat kortere wedstrijden te starten. Wel leek het me leuk om later in het seizoen een hele te doen, en aangezien Almere dit jaar het EK long distance mocht organiseren besloot ik daar te starten. Als ik in de gelegenheid was om me hier goed voor voor te bereiden dan zou ik wellicht een mooie tijd neer kunnen zetten, en als dat niet zou lukken dan is Almere altijd een leuke ervaring.
Continue reading “Challenge Almere 2022 EK Long Distance”2019 Triathlon Weert sprint 2e divisie IZGS
In 2011 maakte ik mijn debuut in de triathlonsport in Weert, dus deze wedstrijd is speciaal voor me. Toen me werd gevraagd of ik mee wilde doen met de 2e divisiewedstrijd die hier zou plaatsvinden kon ik dan ook niet anders dan ja zeggen. Aanvankelijk zou het om een OD gaan, maar later werd de afstand ingekort tot een sprint. Daarnaast zou het een draft-legal triathlon zijn, waarbij je in tegenstelling tot ‘normale’ triathlons wel bij het fietsen in het wiel van je voorganger mag blijven. En dat betekent fietsen met een gewone racefiets in plaats van met de tijdritfiets. Kortom, een afstand die me niet ligt (want te kort) en een concept dat me niet ligt (want als langzame zwemmer kom ik waarschijnlijk niet in een snelle fietsgroep terecht).
Continue reading “2019 Triathlon Weert sprint 2e divisie IZGS”Nico ten Bosch run-bike-run IZGS 2019
De jaarlijkse clubkampioenschappen van mijn triathlonvereniging IZGS zijn vernoemd naar de vorig jaar overleden clubgenoot Nico ten Bosch. Dit jaar was de wedstrijd op zondag 14 april en na enkele lichte sneeuwbuien op de zaterdag hiervoor was het afwachten wat het weer zou doen. Gelukkig viel het mee en ondanks een beetje wind en kou hoefden de spijkerbanden niet gemonteerd te worden. Een nieuwigheidje was de introductie van een aparte 45-plus categorie en dit was mijn voornaamste doel. Als er niet gezwommen wordt ben ik meestal iets verder naar voren te vinden dan normaal.
Continue reading “Nico ten Bosch run-bike-run IZGS 2019”