In 2005 was Egmond mijn eerste halve marathon en het blijft een bijzondere wedstrijd. Nu ben ik eindelijk eens onder de anderhalf uur gedoken en daarmee was ik 15 minuten sneller dan 14 jaar geleden. Zo rond mijn 70e kan ik meedoen om de overwinning verwacht ik.
Continue reading “2019 Egmond halve marathon”Westcoast Challenge 2018
Dit jaar vond alweer de 10e editie van de Westcoast Challenge plaats en stond ik voor de vierde keer aan de start. Voor degenen die het evenement niet kennen, het is de bedoeling dat je met een partner de ruime 130 kilometer tussen Hoek van Holland en Den Helder afwisselend lopend en fietsend aflegt. De verwachte windrichting bepaalt of je in de ene danwel de andere plaats start. Tussen IJmuiden en Wijk aan Zee wordt je met een boot van de KNRM overgezet aangezien de wedstrijd in het teken staat van fondsenwerving voor deze mooie organisatie. Overigens mogen er ook solo-lopers starten en is er een een halve afstand voor duo’s en solo’s. Continue reading “Westcoast Challenge 2018”
2018 Ironman Maastricht
Nadat vorig jaar november duidelijk werd dat ik niet was ingeloot voor de Norseman schreef ik me meteen in voor Ironman Maastricht. In tegenstelling tot vorige jaren was ik in de herfst structureel door gaan trainen zodat ik 2018 goed op gewicht en in vorm kon beginnen. Daarnaast was ik lid geworden van triathlonvereniging IZGS in Haarlem om met name mijn zwemmen eens aan te pakken en volgde ik wekelijks een yogaklasje bij Eva’z in Heemstede. Kortom, ik had ambities om in Maastricht een mooie Ironman neer te zetten en te kijken of de sub-10 uur in mijn zevende hele triathlon haalbaar zou zijn. Continue reading “2018 Ironman Maastricht”
2018 TriAmsterdam
Vorig jaar was de halve triathlon van TriAmsterdam mijn beste wedstrijd van het seizoen met een dik pr en een podiumplek bij de 40-plussers. Dit jaar wilde ik daar ook starten om te kijken of ik progressie had gemaakt. De weken voor de wedstrijd had ik wat andere zaken aan mijn hoofd dan trainen en triathlons dus de focus was niet superscherp. Wel was ik de week voor TriAmsterdam naar Bormio geweest om een weekend in de bergen te fietsen. Continue reading “2018 TriAmsterdam”
2018 GP Triathlon Zandvoort
Toen vorig jaar bekend werd dat de Amsterdamse triathlons een evenement in mijn woonplaats Zandvoort zouden organiseren blokte ik de datum meteen in mijn agenda. Zwemmen in de Noordzee, fietsen over het circuit en lopen over de boulevard wilde ik uiteraard niet missen. Uiteindelijk besloot ik me zowel voor een sprintafstand op zaterdag (mijn tweede sprint ooit!) en een Olympische afstand op zondag in te schrijven. Continue reading “2018 GP Triathlon Zandvoort”
Triathlon Nieuwkoop 2018
Dit was mijn vierde deelname aan de halve triathlon van Nieuwkoop en echt goed ben ik hier nooit geweest. In 2012 was het mijn eerste halve triathlon (met 2.5/80.20 als afstanden) en was het ijskoud. In 2015 was ik gewoon niet goed genoeg getraind en finishte ik in 5:09. Vorig jaar had ik een gigantische off-day en werd het een soort training voor me. Als ik start finish ik altijd wel, maar met 5:25 was het mijn langzaamste halve tot nog toe. Continue reading “Triathlon Nieuwkoop 2018”
2018 Bilzen 111
Ironman Maastricht is in 2018 mijn hoofddoel en in het voorseizoen had ik naast wat hardloopwedstrijden niets groots gepland. Na de halve marathons van Egmond, Spaarnwoude en Zandvoort was Bilzen 111 mijn eerste triathlon. Het hardlopen ging goed, en het leuke van een kleine loop als Spaarnwoude is dat ik met een 1:25:21 tweede overall en eerste in mijn leeftijdscategorie werd. Na de halve marathon van Zandvoort verschoof de focus naar het fietsen. Ik heb weer eens de tijdrit van Almere gedaan (dat was de tweede keer dit jaar dat ik op de tijdritfiets zat) en ook de Amstel Gold Race stond op het programma. Om er een nuttige training van te maken hebben we de vrijdag voordien het parcours van Ironman Maastricht gefietst.
Westcoast Challenge 2017
Het inmiddels gebruikelijke toetje van het wedstrijdjaar zou ook nu de Westcoast Challenge zijn. Mijn derde deelname en deze keer met goede vriend Erwin. Ook mijn derde partner in evenzovele jaren, dat geeft toch te denken. In november had ik flink doorgetraind en eigenlijk ben ik in deze periode van het jaar niet eerder zo fit geweest. Erwin is een minder snelle loper dan mijn vorige maatjes en we hadden afgesproken om elke 25 minuten te wisselen. Daarmee zouden we evenveel inspanning leveren maar zou ik de facto meer kilometers afleggen en daardoor zou de wedstrijd ook iets zwaarder worden. Dat wisten we van tevoren en het voornaamste doel zou de finish halen zijn. Klasseringen en tijden waren irrelevant, het avontuur stond voorop en daarnaast vond ik het ook mooi om dit samen met Erwin te kunnen doen. Aangezien hij een authentieke Amsterdammer is (al ken ik weinig Amsterdammers op wie het adagium ‘geen woorden maar daden’ zo van toepassing is als op Erwin) viel de teamnaam van de vorige jaren ‘Team 010’ af en besloten we om voor ‘Amstelracing’ te gaan. Dezelfde naam als ons motorraceteam van vele jaren terug waardoor ook de url van mijn blog iets relevanter wordt. Continue reading “Westcoast Challenge 2017”
2017 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam
Challenge Almere was al lang het hoofddoel voor 2017, en toen ik me bij de triathlon Amsterdam Nieuw-West kwalificeerde voor het wereldkampioenschap voor Age Groupers in Rotterdam twijfelde ik even om me hier voor in te schrijven. Ten eerste was deze wedstrijd een week na Almere en ten tweede bedroegen de inschrijfkosten 345 euro (daar kreeg je dan wel een mooie trisuit in de nationale kleuren voor). Maar een triathlon van dergelijke allure in mijn geboorte- en studiestad wilde ik niet missen. Met de wetenschap dat ik met Almere in de benen niet intensief zou kunnen racen in Rotterdam besloot ik dan ook mee te doen. Continue reading “2017 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam”
Challenge Almere 2017
Om een lang verhaal kort te maken, ik hoopte onder de 10 uur te finishen en dat is niet gelukt. Enerzijds door de (weers)omstandigheden tijdens de wedstrijd en het feit dat ik een valpartij meemaakte tijdens het fietsen, maar voornamelijk door de niet geheel perfecte aanloop naar de wedstrijd. Twee weken voor Challenge Almere kwamen we terug van onze zomervakantie naar Toscane en Kroatië. Ik heb wel voldoende getraind, maar de omstandigheden zijn daar toch iets anders. Veel meer klimwerk en hoge temparaturen en dat is toch niet hetzelfde als wat je in Almere tegenkomt. Ook heb ik me niet ingehouden met eten en drinken, al viel de schade na de vakantie nog wel mee. Daarnaast ben ik in de week voor de wedstrijd twee keer naar een concert van Metallica geweest en alhoewel ik naar mijn gevoel voldoende rust heb ingebouwd was dit blijkbaar toch vermoeiend. En misschien had ik de 9e september ook gewoon geen goede dag. Continue reading “Challenge Almere 2017”