Voor de tweede keer werd de GP Triathlon Zandvoort georganiseerd, in hetzelfde weekend als de 24-uursrace op het circuit. Triathlon Nieuwkoop was verplaatst naar dezelfde datum, maar ik wilde liever in mijn woonplaats starten. Aangezien ik nog niet eerder in de Noordzee had gezwommen dit jaar besloot ik op zaterdag het zwemparcours te ‘verkennen’. Het water leek vrij vlak en op zich vielen de golven ook wel mee, maar er stond een flinke deining. Ook was het water nogal fris. De kilometer richting het noorden ging voorspoedig in een minuut of 17. Het was dus duidelijk hoe de stroming stond. Ik besloot om de kilometer terug ook maar te doen. Hier deed ik in zowel tijd als afstand iets langer over. Mijn handen en voeten begonnen door de kou inmiddels te tintelen en ook was ik nogal duizelig door de deining. Al met al erg nuttig om alvast een stukje gezwommen te hebben.
Continue reading “2019 GP Triathlon Zandvoort”2019 Triathlon Weert sprint 2e divisie IZGS
In 2011 maakte ik mijn debuut in de triathlonsport in Weert, dus deze wedstrijd is speciaal voor me. Toen me werd gevraagd of ik mee wilde doen met de 2e divisiewedstrijd die hier zou plaatsvinden kon ik dan ook niet anders dan ja zeggen. Aanvankelijk zou het om een OD gaan, maar later werd de afstand ingekort tot een sprint. Daarnaast zou het een draft-legal triathlon zijn, waarbij je in tegenstelling tot ‘normale’ triathlons wel bij het fietsen in het wiel van je voorganger mag blijven. En dat betekent fietsen met een gewone racefiets in plaats van met de tijdritfiets. Kortom, een afstand die me niet ligt (want te kort) en een concept dat me niet ligt (want als langzame zwemmer kom ik waarschijnlijk niet in een snelle fietsgroep terecht).
Continue reading “2019 Triathlon Weert sprint 2e divisie IZGS”2019 Triathlon Amsterdam Nieuw-West OD
Omdat triathlon Nieuwkoop verzet was naar de dag van de OD in Zandvoort heb ik Nieuwkoop geannuleerd en in plaats daarvan me ingeschreven voor de OD Nieuw-West. In 2012 en 2017 heb ik deze wedstrijd ook al gedaan, dus ik kende het parcours en wist dat met name het fietsen qua bochtenwerk vergelijkbaar zou zijn met de GP van Monaco die op dezelfde dag werd verreden.
Continue reading “2019 Triathlon Amsterdam Nieuw-West OD”2019 IM Mallorca 70.3
Na de zomervakantie keek ik hoe de meivakantie zou vallen om eventueel met het gezin een weekje naar Mallorca te gaan met als afsluiting deelname aan de 70.3, net als in 2013, 2014 en 2015. In eerste instantie leek het goed samen te vallen en ik boekte de vluchten en een huis. Een paar weken later keek mijn vrouw nog eens goed en waarschijnlijk had ik de vakantieplanning van 2018 gezien omdat de 2019 meivakantie geen overlap had met de triathlon. Gelukkig kon ik de vluchten omboeken en het huis annuleren zodat we met het gezin eerder op vakantie zouden gaan en ik alleen een bliksembezoek aan Mallorca zou brengen voor de wedstrijd.
Continue reading “2019 IM Mallorca 70.3”Nico ten Bosch run-bike-run IZGS 2019
De jaarlijkse clubkampioenschappen van mijn triathlonvereniging IZGS zijn vernoemd naar de vorig jaar overleden clubgenoot Nico ten Bosch. Dit jaar was de wedstrijd op zondag 14 april en na enkele lichte sneeuwbuien op de zaterdag hiervoor was het afwachten wat het weer zou doen. Gelukkig viel het mee en ondanks een beetje wind en kou hoefden de spijkerbanden niet gemonteerd te worden. Een nieuwigheidje was de introductie van een aparte 45-plus categorie en dit was mijn voornaamste doel. Als er niet gezwommen wordt ben ik meestal iets verder naar voren te vinden dan normaal.
Continue reading “Nico ten Bosch run-bike-run IZGS 2019”2019 Lentemarathon Amstelveen
Voor mijn gevoel heb ik al best veel marathons gelopen, maar toen ik eens ging tellen kwam ik er achter dat Amstelveen pas mijn tiende losse marathon zou worden sinds 2005. Hardloopwedstrijden staan eigenlijk altijd in het teken van de voorbereiding op het triathlonseizoen en hebben meestal geen hoge prioriteit. Amstelveen stond echter wel met lichtrood potlood omcirkeld. Na mijn eerste en vooralsnog enige sub-3 tijdens de marathon van Rotterdam in 2016, waar ik dat doel met 10 seconden haalde, knaagde het gevoel dat het wel iets sneller en beter kon. De Lentemarathon was twee weken voor Rotterdam en dat kwam beter uit met het oog op de voorbereiding voor het triathlonseizoen, dus in Amstelveen zou het moeten gebeuren.
Continue reading “2019 Lentemarathon Amstelveen”Can Negrell
Hopefully Google sent you here so I can warn you against renting holiday home Can Negrell, owned by mr Sytze Baarda.
For English please scroll down.
Dit was de slechtste ervaring bij het huren van een vakantiehuis die we ooit gehad hebben. Bij het boeken hebben we aangegeven onze twee honden mee te willen nemen. Dit kon en was geen probleem. Bij aankomst bleken er twee agressieve Rottweilers (waarvan één een kruising tussen een Rottweiler en een vechthond) vrij rond te lopen over het terrein. Deze honden behoren tot de zogenaamde hoog-risico honden waarvoor speciale regels gelden in Spanje. Vrij rondlopen is bijvoorbeeld niet toegestaan. Het was dan ook wachten tot het mis zou gaan en inderdaad werden onze twee Golden Retrievers aangevallen. Nadat we naar de dierenarts zijn geweest voor behandeling van de verwondingen wisten de twee Rottweilers bij onze terugkomst in het vakantiehuis te ontsnappen (nadat ik ze zelf in het huis van de eigenaar heb moeten brengen, de eigenaar gaf taal noch teken) en vielen ze nogmaals onze honden aan. De maat was vol en we vertrokken stante pede uit de vakantiewoning omdat we het leven van onze honden en kinderen (en onszelf) niet langer in gevaar wilden brengen. De eigenaar van de woning heeft in alle situaties zeer apathisch gereageerd en hij heeft ook na afloop de situatie niet tot een fatsoenlijk einde weten te brengen. Het is wachten tot het hier een keer misgaat, dus wees gewaarschuwd als je overweegt deze woning te huren. Daarnaast woont de eigenaar boven de vakantiewoning en bevindt de beloofde wasmachine zich in zijn woning. Het uizicht vanuit de tuin is wel erg mooi, maar daar hebben we door alle ellende geen seconde van kunnen genieten.
In short, there were two aggressive dogs (Rottweilers, one of them a cross between a Rottweiler and some random breed of a fighting dog. This was not communicated to us when we asked if we could bring our two Golden Retrievers. Our dogs were attacked on multiple occasions and the owner of the home was very apathetic handling the situation. After two days we left the holiday home because we were in fear for the lives of our dogs and our children. Apart from all this the owner lives above the holiday home and the promised washing machine is in his home.
2019 Egmond halve marathon
In 2005 was Egmond mijn eerste halve marathon en het blijft een bijzondere wedstrijd. Nu ben ik eindelijk eens onder de anderhalf uur gedoken en daarmee was ik 15 minuten sneller dan 14 jaar geleden. Zo rond mijn 70e kan ik meedoen om de overwinning verwacht ik.
Continue reading “2019 Egmond halve marathon”Westcoast Challenge 2018
Dit jaar vond alweer de 10e editie van de Westcoast Challenge plaats en stond ik voor de vierde keer aan de start. Voor degenen die het evenement niet kennen, het is de bedoeling dat je met een partner de ruime 130 kilometer tussen Hoek van Holland en Den Helder afwisselend lopend en fietsend aflegt. De verwachte windrichting bepaalt of je in de ene danwel de andere plaats start. Tussen IJmuiden en Wijk aan Zee wordt je met een boot van de KNRM overgezet aangezien de wedstrijd in het teken staat van fondsenwerving voor deze mooie organisatie. Overigens mogen er ook solo-lopers starten en is er een een halve afstand voor duo’s en solo’s. Continue reading “Westcoast Challenge 2018”
2018 Ironman Maastricht
Nadat vorig jaar november duidelijk werd dat ik niet was ingeloot voor de Norseman schreef ik me meteen in voor Ironman Maastricht. In tegenstelling tot vorige jaren was ik in de herfst structureel door gaan trainen zodat ik 2018 goed op gewicht en in vorm kon beginnen. Daarnaast was ik lid geworden van triathlonvereniging IZGS in Haarlem om met name mijn zwemmen eens aan te pakken en volgde ik wekelijks een yogaklasje bij Eva’z in Heemstede. Kortom, ik had ambities om in Maastricht een mooie Ironman neer te zetten en te kijken of de sub-10 uur in mijn zevende hele triathlon haalbaar zou zijn. Continue reading “2018 Ironman Maastricht”