Knipscheer Tijdrit Almere 21 april 2013

Als voorbereiding op het triathlonseizoen en om mijn huidge Functional Threshold Power (FTP) te bepalen had ik me, net als in 2012, ingeschreven voor de Knipscheer tijdrit in Almere. Vier rondjes die optellen tot 46 kilometer door de Flevopolder. De omstandigheden waren met weinig wind en een prima temperatuur vrijwel perfect. De vorm was dat na een ruime week Hong Kong en China met collega’s niet.
Continue reading

Mui Wo Adventure Run 7 april 2013

Onlangs bracht ik een week in Hong Kong door. Om Hong Kong ook eens van de andere kant te leren kennen besloot ik een dag eerder af te reizen om met drie collega’s de Mui Wo Adventure Run te doen. Dit evenement werd gehouden op het verkeersarme eiland Lantau, waar ook het vliegveld is gesitueerd. Na een vlucht van ruim 10 uur nam ik een taxi naar de start bij Mui Wo. Onderweg kwamen we serieuze hellingen tegen, de volgende keer dat ik in Hong Kong kom ga ik proberen een racefiets te huren om hier een dagje te fietsen.

Continue reading